par sandra.acquaviva@jinspiremoncorps.com | Juin 19, 2025 | Articles, Non classé
🌙 Rituel Corps & Conscience Ton cours de sophrologie en ligne du mercredi soir (21h) Et si tu instaurais un rituel apaisant dans ton quotidien ?Un temps pour toi, chaque semaine, pour ralentir, souffler, t’ancrer…Rituel Corps & Conscience est un cours de...
par sandra.acquaviva@jinspiremoncorps.com | Juin 2, 2025 | Articles
Tu dors mal en ce moment ? Tu t’endors difficilement, tu te réveilles la nuit ou tu ouvres les yeux le matin avec la sensation de ne pas avoir récupéré…Le sommeil, pourtant essentiel à notre équilibre, devient alors une source d’inconfort, de fatigue chronique et...
par sandra.acquaviva@jinspiremoncorps.com | Mai 24, 2025 | Articles, Non classé
Dans un monde où l’on nous pousse souvent à “positiver” à tout prix, il est essentiel de rappeler que toutes nos émotions ont leur place. Les traverser avec bienveillance, plutôt que les fuir, nous permet de mieux nous connaître, de nous recentrer, et de nous ouvrir à...
par sandra.acquaviva@jinspiremoncorps.com | Avr 17, 2025 | Articles, Non classé
Prendre soin de soi Le printemps, un souffle de renouveau pour votre bien-être Quand le printemps s’éveille, il nous surprend. Il apporte avec lui des mots nouveaux, des idées fraîches et une joie retrouvée. ✨ L’énergie printanière est une énergie de renouveau, un...
par sandra.acquaviva@jinspiremoncorps.com | Fév 11, 2025 | Articles, Non classé
Dans un monde du travail en perpétuelle évolution, les entreprises sont confrontées à des défis majeurs : stress, fatigue, manque de concentration, tensions au sein des équipes… Face à ces problématiques, la sophrologie en entreprise s’impose comme une...
