Atelier annuel — Corps et Conscience

Un rendez-vous hebdomadaire en ligne pour apprendre à relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et se reconnecter à soi, à travers la sophrologie et la méditation. C’est un petit groupe de 10 participant Max ( même en ligne je souhaite accordée du temps à chacun) 

Quand ?  Les mercredis à 21h, en ligne ( lien google meet ) 

Deux façons de participer :

• Abonnement annuel : accès au groupe toute l’année + une séance individuelle d’accompagnement offerte dans l’année. Tarif 280 Euros ( paiement en deux fois possible )
• Formule Liberté : adhésion annuelle Corps & Conscience 18 €  pour l’accès au groupe et à tous les partage whatapp puis12 € par séance suivie

Rituel Corps et Mouvement — Les lundis 

Un parcours en 3 séances pour se reconnecter à son corps en mouvement : conscience du mouvement, de la respiration, et observation des ressentis corporels dans sa gestuelle.

Quand ?  Lundis 28 septembre 2026 , 5 et 12 octobre, 19h-20h30 — Vichy
Nombre de place :  Groupe limité à 6 personnes
💶 90€ les 3 séances (forfait non divisible, paiement à l’avance). 

Tapis et coussins sont fourni – venir en tenue souple – Tisane offerte.